علامات الاكتئاب عند المرأة - An Overview

التدريب على مهارات التعامل مع الضغوط: يمكن أن يساعد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط والتوتر في تخفيف أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية

ويمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى المعاناة في جميع مناحي الحياة، بما في ذلك في المنزل والعمل والمدرسة.

الاكتئاب الخفيف: تتسم أعراض الاكتئاب الخفيف بالشعور بالحزن الذي يستمر عدة أيام ويؤثر بعض الشيء على الأنشطة اليومية المعتادة.

معلومات عن المنظمة الشراكه أفرقة الخبراء المراكز المتعاونة مع منظمة الصحة العالمية المنظمة - موظفوها ومكاتبه من نحن كيفية تمويل المنظمة هيئات تصريف الشؤون جمعية الصحة العالمية المجلس التنفيذي الصفحة الرئيسية/

إذا أردت أن يكون استخدامك لمضادات الاكتئاب فعّالاً، عليك الالتزام بالخطوات الآتية: واظِبْ على الاستشارة الدائمة مع طبيبك في الأسابيع الأولى من تناول مضادات الاكتئاب.

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×

مشاهيرموضةجمالكصحة ورشاقةلايف ستايلوجهاتأذواق وأطباقمنوعات

كن صبوراً، وانتظر حتى يبدأ مفعولها، فبعضها يبدأ مفعولها بعد مرور أسبوع أو أسبوعين، وربما أكثر من ذلك.

من علامات الاكتئاب عند المرأة النوم كثيراً أو القليل جداً

صعوبة التركيز على المهام اليومية وعدم القدرة على اتخاذ القرارات البسيطة.

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الامارات الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

اكتئاب ما بعد الولادة: قد تعاني بعض الأمهات من اكتئاب ما بعد الولادة، وهو يختلف عن الكآبة النفاسية التي يمكن أن تحدث بعد الولادة وتختفي في غضون أيام، حيث تستمر علامات الاكتئاب النفسي عند النساء بعد الولادة أكثر من أسبوعين وربما تمتد إلى نور الامارات أشهر.

الشعور بالتعب الشديد والنقص في الطاقة حتى بعد الحصول على الراحة الكافية.

تاريخ العائلة: ستكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني أيضا من الاكتئاب أو أي اضطراب مزاجي آخر.